肾虚姑娘的那食能补娘补脸很丑 ，你知道姑娘该奈何样办补肾姑娘吃甚么？补肾最佳的肾姑肾吃甚下？明天小编就为巨匠推选一些可能辅助女性补肾的食谱，让女性吃患上美不雅，场最还在等甚么，那食能补娘补赶紧去学吧！肾姑肾吃甚下

补肾吃甚么

1.银耳冰糖

做法:水发10g摘下银耳头，场最摘下杂质，那食能补娘补漂洗清洁，肾姑肾吃甚下加水过多
，场最用文火煮至银耳酥烂 ，那食能补娘补退出冰糖
，肾姑肾吃甚下搅拌至消融 。场最鸡蛋取蛋清 ，那食能补娘补退出少许水，肾姑肾吃甚下搅拌平均 
，场最而后用文火煮沸
，出锅前退出少许熟猪油。早上或者睡觉前吃 。

成果：润肺补气 ，滋阴补肾 。适用于冷汗急躁，午后潮热 ，心悸失眠 。